Emiten advertencia por calor extremo en el este de Long Island hasta la noche del miércoles: Riesgo de enfermedades relacionadas con el calor

El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una advertencia por calor para el este del condado de Suffolk, incluyendo el East End de Long Island, en vigor hasta las 8:00 p.m. del miércoles 30 de julio. Las autoridades alertan que el índice de calor —una medida que combina la temperatura con la humedad— podría alcanzar valores entre los 95 y 99 grados Fahrenheit, lo que incrementa significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.

Las altas temperaturas y la humedad afectan especialmente a personas mayores, niños, personas con condiciones crónicas de salud o de salud mental, y a quienes viven en viviendas sin aire acondicionado.

Recomendaciones para mantenerse seguro durante la ola de calor:

• Permanezca en lugares frescos y con aire acondicionado. Si su casa no tiene aire acondicionado, acuda a centros comunitarios, bibliotecas o cualquier espacio público refrigerado.

• Evite la exposición prolongada al sol y limite las actividades físicas intensas al aire libre, especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.

• Hidratación constante: beba agua con frecuencia, incluso si no tiene sed.

• Use ropa ligera y de colores claros.

• Revise a vecinos, familiares y personas vulnerables que puedan necesitar asistencia.

La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés) también recomienda que los trabajadores al aire libre tomen descansos frecuentes en áreas con sombra o aire acondicionado. En caso de síntomas de agotamiento por calor, como mareos, confusión o desmayos, traslade a la persona a un lugar fresco y llame de inmediato al 911.

Este tipo de advertencia se emite cuando se espera que el calor y la humedad se mantengan por dos o más días consecutivos con sensaciones térmicas entre los 95 y 99 grados, o incluso más elevadas.