El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una advertencia por calor para el este del condado de Suffolk, incluyendo el East End de Long Island, en vigor hasta las 8:00 p.m. del miércoles 30 de julio. Las autoridades alertan que el índice de calor —una medida que combina la temperatura con la humedad— podría alcanzar valores entre los 95 y 99 grados Fahrenheit, lo que incrementa significativamente el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.
Las altas temperaturas y la humedad afectan especialmente a personas mayores, niños, personas con condiciones crónicas de salud o de salud mental, y a quienes viven en viviendas sin aire acondicionado.
Recomendaciones para mantenerse seguro durante la ola de calor:
• Permanezca en lugares frescos y con aire acondicionado. Si su casa no tiene aire acondicionado, acuda a centros comunitarios, bibliotecas o cualquier espacio público refrigerado.
• Evite la exposición prolongada al sol y limite las actividades físicas intensas al aire libre, especialmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m.
• Hidratación constante: beba agua con frecuencia, incluso si no tiene sed.
• Use ropa ligera y de colores claros.
• Revise a vecinos, familiares y personas vulnerables que puedan necesitar asistencia.
La Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (OSHA, por sus siglas en inglés) también recomienda que los trabajadores al aire libre tomen descansos frecuentes en áreas con sombra o aire acondicionado. En caso de síntomas de agotamiento por calor, como mareos, confusión o desmayos, traslade a la persona a un lugar fresco y llame de inmediato al 911.
Este tipo de advertencia se emite cuando se espera que el calor y la humedad se mantengan por dos o más días consecutivos con sensaciones térmicas entre los 95 y 99 grados, o incluso más elevadas.
