El Centro Corazón de María realizará un taller de nutrición y cocina saludable en español que se enfocará en educar a las familias sobre los diferentes aspectos de los alimentos desde el punto de vista de la salud, la economía, los niños, y mucho más.
El taller está organizado en alianza con la Extensión Cooperativa Cornell, quien otorgará un certificado al final del taller y ofrecerá un análisis personalizado de nutrición.
Según el comunicado, el taller, que es completamente gratis, se dividirá en varias sesiones de 1 hora que se llevarán a cabo en la mañana o en la tarde durante 6 a 8 semanas a través de la plataforma de videoconferencias virtuales Zoom.
Las fechas programadas para las sesiones son los siguientes días martes a las 10 de la mañana, o 6 de la tarde:
- 2 de Febrero— Introducción e importancia de la actividad física
- 9 de Febrero—Mi plato: Frutas y vegetales
- 16 de Febrero—Haga el cambio: azúcar, sal y grasa
- 23 de Febrero—Planee, compre y ahoree
- 2 de Marzo—Seguridad Alimenticia
- 9 de Marzo—Granos Enteros
- 16 de Marzo—Proteínas/Lácteos
- 23 de Marzo—Celebración & Alimentando a Niños Pequeños
Para participar en las sesiones conéctese directamente entrando en la reunión de Zoom con la siguiente información:
- Meeting Id (Identificación de la reunión): 923 8926 9238
- Passcode (contraseña): miplato
Para obtener más información, por favor contacte a los organizadores: Juana Huertas por email a jh2245@cornell.edu, o Centro Corazón de María al teléfono 631-728-5558.
