A medida que avanza la primavera, y con ella la llegada del buen tiempo en el condado de Suffolk, residentes y visitantes podrán participar en una iniciativa organizada por el condado y diversas organizaciones locales que busca mejorar la salud y bienestar de la comunidad.
Esta iniciativa, llamada Serie de Caminatas por la Naturaleza 2025, se llevará a cabo entre marzo y mayo de 2025, y tiene como objetivo no solo fomentar la actividad física, sino también sensibilizar a la comunidad sobre la relación entre el cuidado de la salud y la conservación del medio ambiente.
“Caminar por la naturaleza es una excelente manera de cuidar nuestra salud mientras disfrutamos de la belleza natural que nos rodea. Es una invitación a todos para salir, moverse y aprovechar los recursos que nos ofrece nuestro entorno,” dijo Ed Romaine, Ejecutivo del Condado de Suffolk.
La serie está integrada en el marco del Plan de Acción de Personas Activas, Nueva York Saludable, una iniciativa del Condado de Suffolk para promover la actividad física, aumentar el acceso a los espacios verdes públicos y mejorar la salud general de los residentes.
Durante cada caminata, profesionales de la salud brindarán información sobre la importancia de la actividad física regular, mientras que especialistas en medio ambiente compartirán su conocimiento sobre la preservación de los recursos naturales y su impacto directo en la salud de la comunidad. Según el Comisionado de Salud del Condado de Suffolk, el Dr. Gregson Pigott, caminar por la naturaleza no solo es una experiencia placentera, sino que también ofrece a los participantes la oportunidad de aprender sobre los beneficios que el entorno natural tiene en la salud humana.
Las caminatas se llevarán a cabo en varias ubicaciones del condado, y se han diseñado para que sean accesibles para todos los públicos, sin importar la edad o el nivel de condición física. Durante las caminatas, los participantes no solo podrán disfrutar de los paisajes naturales, sino también interactuar con los expertos, quienes estarán disponibles para responder preguntas sobre salud, la biodiversidad local y las mejores prácticas para proteger el medio ambiente. Además, las caminatas brindarán la oportunidad de observar aves, dijeron los organizadores.
Las caminatas se llevarán a cabo entre las 10:00 de la mañana y las 12 del mediodía en las siguientes fechas y ubicaciones:
- 29 de marzo de 2025: Islandia, en 176 Johnson Ave.
- 17 de mayo de 2025: North Babylon, en Southern State Parkway, salida 38
- 31 de mayo de 2025: Miller Place, en Cedar Dr.
- Fecha por anunciar: Riverhead, en 3675-2815 Lake Ave.
Las caminatas es son completamente gratuitas, y no tienen coste de inscripción, tampoco se cobrarán tarifas de entrada ni de estacionamiento. Se recomienda que los participantes mencionen al llegar que asistirán a la caminata para poder registrarlos.
Los organizadores recomiendan a los participantes que se preparen adecuadamente para las caminatas:
- Usar vestimenta adecuada: Ropa ligera y de colores claros, además de pantalones largos y mangas largas para protegerse de los insectos.
- Protegerse contra insectos: Considerar el uso de repelente de insectos para evitar picaduras.
- Hidratación y protección solar: Llevar agua y aplicar protector solar con un SPF de 30 o superior, además de usar un sombrero de ala ancha.
- Calzado cómodo: Usar zapatos cómodos y adecuados para caminar, evitando sandalias o calzado poco resistente.
Durante las caminatas, se recomienda mantenerse en el centro del sendero y realizar revisiones periódicas para detectar garrapatas, lo que contribuirá a garantizar una experiencia segura y agradable.
Esta serie de caminatas es posible gracias a una colaboración entre diversas organizaciones, entre ellas, el Departamento de Salud del Condado de Suffolk, los Parques del Condado de Suffolk, los Parques del Estado de Nueva York, el Estudio Long Island Sound, Sea Grant, la Asociación de Alzheimer, SEPA Mujer, Dare to Dream Community Outreach, y otros aliados locales.
Puede inscribirse por adelantado llamando al Departamento de Servicios de Salud del Condado de Suffolk al 631-854-3780, o enviando un correo electrónico a OMH@suffolkcountyny.gov
