El Servicio Nacional de Meteorología ha emitido una alerta de calor para Long Island, la ciudad de Nueva York, Mid-Hudson, la región capital, Finger Lakes, Southern Tier y Central New York. El aviso rige a partir de las 8 de la noche de hoy y estará vigente hasta el miércoles.
De acuerdo con el reporte metereológico, las temperaturas estarán por el orden de los 97 grados Fahrenheit, pero se sentirán por encima de los 100 grados, debido a la humedad intensa que también alcanzará limites elevados durante los próximos días.
Las altas temperaturas y el aumento de la humedad pueden representar peligro para las poblaciones vulnerables, especialmente niños, adultos mayores, y personas con condiciones de salud serias, dice el aviso.
El gobernador Andrew Cuomo instó hoy a los neoyorquinos de todo el estado a tomar precauciones durante estos días de intenso calor y a estar muy pendientes de los pronósticos locales.
“Con una nueva ola de calor extremo que afectará a Nueva York, exhorto a todos a que tomen las precauciones necesarias para que ustedes y sus familias se mantengan a salvo”, dijo el gobernador Cuomo. “Este tipo de calor es especialmente peligroso para los niños pequeños, los ancianos y las personas con afecciones respiratorias. Aliento a todos a que limiten la actividad al aire libre y si lo que buscan es mantenerse fresco en las playas y piscinas, recuerden usar su máscara y practicar distanciamiento social”.
Las personas que son susceptibles a enfermedades relacionadas con el calor deben tomar las medidas necesarias para mantenerse frescos mientras aumentan las temperaturas.
El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido varios avisos de calor que cubren la mayor parte del estado. Las advertencias se emiten cuando se espera que la combinación de calor y humedad, haga que las temperaturas se sientan entre los 95 y los 99 grados durante dos o más días consecutivos, o entre los 100 y 104 grados, durante cualquier período de tiempo.
El gobernador ha dicho que el Departamento de Servicio Público del Estado de Nueva York, DPS, monitoreará las condiciones del sistema eléctrico y supervisará la respuesta de los servicios públicos ante cualquier situación que pueda surgir.
El calor excesivo es la principal causa de muertes evitables relacionadas con el clima cada año, particularmente entre los ancianos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, CDC, el calor causa más de 600 muertes evitables en los Estados Unidos todos los años.
Algunos consejos útiles que pueden seguirse durante los días de intenso calor son:
- Evite la actividad y el ejercicio extenuantes, especialmente durante las horas pico de sol de 11 a.m. a 4 p.m.
- El ejercicio y la actividad deben realizarse temprano en la mañana entre las 4 a.m. y las 7 a.m
- Beba mucha agua y bebidas sin cafeína.
- Manténgase alejado del sol y trate de refrescarse en un edificio con aire acondicionado durante unas horas durante la parte más calurosa del día. El sol calienta el núcleo interno de su cuerpo, lo que resulta en deshidratación.
- Si debe salir al aire libre, use protector solar con un factor de protección alto (al menos SPF 15) y un sombrero para proteger su cara y cabeza. Cuando esté al aire libre, use ropa holgada, liviana y de colores claros. Cubra la mayor cantidad de piel posible para evitar las quemaduras solares y los efectos de sobrecalentamiento de la luz solar en su cuerpo.
- No deje niños, mascotas o personas que requieran cuidados especiales en un automóvil o vehículo estacionado durante los períodos de intenso calor del verano. Las temperaturas dentro de un vehículo cerrado pueden alcanzar rápidamente más de 140 grados Fahrenheit. La exposición a temperaturas tan altas puede matar en cuestión de minutos.
- Asegúrese de que sus vecinos están a salvo, durante una ola de calor, especialmente si son ancianos, tienen niños pequeños o tienen necesidades especiales. Asegúrese de que haya suficiente comida y agua para las mascotas.
También es importante conocer los síntomas de las enfermedades relacionadas con el calor, tales como:
- Dolor de cabeza
- Aturdimiento
- Calambres musculares
- Náusea
- Vómitos
Si usted o alguien que conoce experimenta alguno de estos síntomas durante la ola de calor, no dude en llamar al 911, para pedir ayuda.
