La organización OLA of Eastern Long Island está invitando a la comunidad latina del East End, a que participe de sus clases gratuitas de Tai Chi en español, que se dictarán los martes y los jueves en Hampton Bays.
El Tai Chi es un arte marcial que ayuda a la prevención de caídas, ayuda a controlar el dolor causado por la artritis, reduce el stress, mejora la flexibilidad y la fuerza muscular entre otras ventajas.
Las clases serán impartidas por un instructor certificado, todos los martes y jueves, entre las 10:30 y las 11:30 d ella mañana en el Ed and Phyllis Davis Wellness Institute, que está localizado en el 38B de la Montuk Hwy en Hampton Bays, empezando el 11 de febrero.
Para obtener mayores detalles de las clases, pueden contactar a Alma Tovar o Wally Ramírez, de OLA, al 631 899 3441.
