La independencia financiera es un estado en el cual una persona ha logrado alcanzar la libertad económica y puede vivir sin la necesidad de trabajar para obtener ingresos. Esto no significa que la persona no trabaje, sino que tiene la capacidad de elegir su trabajo, trabajar en lo que le apasiona, y hacerlo porque quiere, no porque lo necesita. En otras palabras, la independencia financiera es la capacidad de vivir una vida plena y satisfactoria sin la necesidad de trabajar para ganar dinero. Para muchas personas, la independencia financiera es un objetivo muy deseado, pero a menudo es difícil saber … Read More LEA MÁS >>
La verdad que te hará libre: cómo el coaching puede ayudarte a alcanzar tus metas y empoderarte como mujer
Los resultados no mienten, ¡tu sí! ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Probablemente muchas, y es que es cierta. Los resultados no mienten, son una muestra clara de lo que hemos logrado y de lo que nos falta por hacer. Pero, ¿qué pasa cuando nos mentimos a nosotros mismos? Cuando nos decimos que no somos lo suficientemente capaces, que no merecemos el éxito, que nuestras metas son inalcanzables. En ese momento, nos estamos saboteando a nosotros mismos y estamos limitando nuestro potencial. Es por eso que el empoderamiento de la mujer es tan importante. En un mundo en el que … Read More LEA MÁS >>
De rotas a restauradas: cómo nuestras emociones de infancia pueden afectar nuestra vida adulta
Todas tenemos una niña interna en nuestro interior, esa parte de nosotras que guarda nuestras emociones y pensamientos más profundos. Esta niña interna puede ser nuestra mejor amiga o nuestra peor enemiga, dependiendo de cómo la tratemos. En este artículo, exploraremos cómo la mente puede jugar malas pasadas, qué pasa si no sabemos manejar nuestras emociones, cómo identificar traumas no sanados, cómo el cambio de pensamiento puede cambiar, y cuáles son las posibles soluciones o ayudas que debemos tener. Cuando tenemos experiencias negativas o traumáticas en la infancia, a menudo las guardamos en nuestra niña interna sin procesarlas adecuadamente. Estos … Read More LEA MÁS >>