De rotas a restauradas: Cinco pasos para lograr tener una mejor relación con el dinero

In Bienestar, Opinión, Portada by Alicia SaldiernaLeave a Comment

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Como todas las relaciones en la vida, tu relación con el dinero puede no ser fácil ni perfecta, por eso hoy te quiero compartir los pasos para que logres tener una mejor relación con el dinero. Con esfuerzo y compromiso continuos, puedes entrar en una fase que te permita fortalecer tu vínculo, para que puedas mejorar tu seguridad financiera, alcanzar tus metas de dinero y construir un futuro sólido. Primero, prioriza esta relación, luego, adopta algunas de las siguientes prácticas para ayudarte a crear y mantener una relación estable y saludable con el dinero. Paso 1: Abandona la mentalidad de … Read More LEA MÁS >>

¡Hablemos de Pollo! Cómo preparar unas deliciosas alitas de pollo crujientes con menos grasa

In Cocina, Portada by Alfredo Figueroa PérezLeave a Comment

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Las alas son para mí la parte más sabrosa del pollo. Del pollo se come todo, pero las alas son definitivamente la parte que contienen más sabor.  Para muchos, las alas son un antojo que apetece siempre. Existen empresas de alimentación que se han dedicado a la explotación de las “alitas”, y las venden de muchos sabores, fritas, cocidas, asadas, a la parrilla, a la barbacoa o guisada. Han hecho de las alas todo un reclamo completo a la hora de decidir qué comer. Los menús que preparan, con sus acompañamientos, giran alrededor de las alitas. Están muy buenos. Recuerdo … Read More LEA MÁS >>

De rotas a restauradas, alcanzando la transformación

In Bienestar, Opinión, Portada by Alicia SaldiernaLeave a Comment

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Cuando estamos rotas, nos sentimos aterrorizadas porque la mayoría de las veces significa que nos enfrentamos a la soledad, independientemente del motivo: por una ruptura, una discusión con un familiar cercano o un amigo, por no estar de acuerdo con alguna situación…en todas esas situaciones,  el miedo es el sentimiento que nos paraliza. Esto es comprensible, en algunos momentos de nuestra vida tenemos la necesidad de estar acompañados y rescindimos nuestra tranquilidad e incluso nuestra felicidad con tal de no estar solos. Y es que dejar la zona de confort no nos deja pensar en todas las cosas que podemos … Read More LEA MÁS >>