Este domingo en el Centro de Artes de Southampton las mujeres de nuestra área tienen una cita con el amor propio y el bienestar

In Bienestar, Comunidad, Portada by Juliana HolguinLeave a Comment

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En este 2023, el equipo de “RitmoFit” viene con todo. El dinámico dueto de latinas, creadoras de un nuevo concepto que mezcla el acondicionamiento físico y el arte, para resaltar lo mejor de la mujer, tiene programada para este domingo 29 de enero, una cita con el bienestar, en el Centro de Artes de Southampton, a partir de las 12 del día. El evento inspirado en el mundo ancestral y las diosas de la mitología, promete según sus creadoras, acercar a las participantes a un encuentro con su interior, a través del ejercicio, el yoga, la meditación y por supuesto … Read More LEA MÁS >>

Rotas, ¡Pero no Jodidas! una guía práctica para que las mujeres aprendan a aceptarse y valorarse incondicionalmente

In Bienestar, Opinión, Portada by Alicia SaldiernaLeave a Comment

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Por siglos, a la mujer se le ha enseñado a verse a través de los ojos de los demás: de las amigas, de los hijos y, en especial, a través de la mirada masculina. Para muchas el perder esa mirada es el descenso al abismo y la probabilidad de convertirse en una extraña para sí misma. Una mujer rota no se limita a la esfera de lo sentimental, también es el resultado de la vida que ella misma eligió. Nunca es tarde para aprender a aceptarnos y a valorarnos incondicionalmente. ROTAS; ¡PERO NO JODIDAS! es una guía práctica donde a … Read More LEA MÁS >>

Lo mejor de las recetas Latinas: Buñuelos y Natillas de Colombia

In Cocina, Portada by Alfredo Figueroa PérezLeave a Comment

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Aunque ya estemos a principios de enero y la temporada de festivos ya ha llegado a su fin, todavía tenemos en la boca y en la mente, el sabor y color de la temporada navideña.  La Navidad es ese momento del año en que en nuestras casas o en cualquier lugar que elegimos nos reunimos con la familia y los amigos y disfrutamos de estas fiestas tan especiales alrededor de una mesa junto con la música, la comida y los regalos. Todas las personas tenemos un baúl lleno de vivencias y anécdotas de las Navidades que vivimos en nuestra niñez, … Read More LEA MÁS >>